保加利亚位于欧亚大陆之间，是连接东方和西方的十字路口，这使得保加利亚拥有丰富而复杂的历史、灿烂的文化。根据考古发现，距今10万年前的旧石器时代未期，保加利亚的瓦尔纳就有史前人类在此活动，这一地区的原始文明在公元前4000年的青铜器时代达到了顶峰。

色雷斯人（保加早亚最古老的居民）

约从公元前3500年起，色雷斯人居住在现在称为保加利亚的地方。据说他们第一个酿出葡萄酒，并且他们制造的黄金工艺品惊人的美丽和复杂。这一点，在人们发现的古迹如Sveshtari墓，Perperikon和斯塔罗塞尔庙宇得到了印证。公元一世纪，罗马帝国的菲利普及其儿子亚历山大大帝征服了色雷斯人。

保加利亚国家的诞生

公元395年并入拜占庭帝国（今希腊）。公元681年斯拉夫人和古保加利亚人在多瑙河流域建立斯拉夫保加利亚王国（史称第一保加利亚王国）。经过短暂的战争拜占庭正式承认它的存在。

中世纪保加利亚和拜占庭的斗争

1396年-1878年，保加利亚被奥斯曼帝国（今土耳其）侵略，这使得保加利亚；沦为土耳其的一个殖民地。随着奥斯曼帝国衰退，保加利亚人开始为文化和政治自由斗争。在十九世纪时期，创建了许多学校，印刷了许多保语的书籍。1877年俄国对奥斯曼土耳其宣战，土战败，保于次年摆脱其统治宣布独立。

近代史

1944年9月9日成立了以保共产党和农民联盟为主体的祖国阵线政府并宣布保为人民共和国。此后保共长期处于执政地位。1989年保政权更迭，改行多党议会民主制。1990年2月27日，保将摆脱奥斯曼帝国统治纪念日3月3日定为国庆日。同年11月15日，改国名为保加利亚共和国。2007年保加利亚正式加入了欧盟。